La « non-dualité » pour obtenir le silence intérieur

Jouir du simple fait d’être là, d’exister, c’est possible ?! La pratique de la méditation permet d’accéder à un état de non-dualité où nos zones d’ombre et de lumière coexistent, puis s’annulent : place au silence intérieur.

Ceci est un extrait de l’ouvrage Friandises philosophiques publié aux éditions PourPenser.