La « non-dualité » pour obtenir le silence intérieur
Jouir du simple fait d’être là, d’exister, c’est possible ?! La pratique de la méditation permet d’accéder à un état de non-dualité où nos zones d’ombre et de lumière coexistent, puis s’annulent : place au silence intérieur.
Ceci est un extrait de l’ouvrage Friandises philosophiques publié aux éditions PourPenser.
Lire aussi : Le temps n’existe pas (en tout cas, pas tel qu’on l’a appris !)
Lire aussi : Comment accueillir une émotion ?
