Thich Nhat Hanh : la paix intérieure pour changer le monde
Dans Kaizen de septembre-octobre 2014, nous vous livrons un entretien exclusif avec le maître bouddhiste vietnamien Thich Nhat Hanh, un sage qui invite à la paix intérieure pour changer le monde.
Pour passer de la théorie à la pratique, nous vous proposons une vidéo où Thich Nhat Hanh enseigne comment cultiver l’énergie de la concentration et de la pleine conscience, par la respiration.